In diesem Verrückten All-um-mich Globus, kann es sein schwer zu entdecken irgendein Körper sowie deinem Beziehung:
1. Entdecken Mitgefühl .
Mitgefühl ist ähnlich wie Sorge , es besteht transen aus Hannover echtem Verhalten. Der einfachste Weg zu dies zu tun ist verpflichten, zu üben Sorge jeden Tag Sie ausrollen von Schlaf.
Heute zu versuchen Löschen all deine wertvollen mentales Gift über Bereitstellen an andere Personen. Üben Sein Unterstützen und Verstehen und Erlauben Programm innerhalb Verhalten.
2. Interdependenz fördern .
Die meisten Menschen {waren|zufällig|erhöht werden unabhängig und du zu sein sollte nicht bedürftig sein und nicht bedürftig sein und sich darauf verlassen, von anderen bestimmt zu werden, sondern enge Verbindungen erfordern eine Menge von Vertrauen genannt Interdependenz.
Es ist wirklich im Grunde gemeinsamer Austausch von Behandlung kommt dazwischen Flexibilität und Co-Abhängigkeit. zu sein romantisch, müssen wir zu verwalten und erhalten Pflege leicht.
3. Kommunizieren Emotionen .
Benennen von eigenen Emotionen und enthüllen sie ist wichtig für mentale Intimität.
Wenn Sie nicht wurden sprechen Emotionen als Kinder (viele Leute waren nicht), Bezahlung Aufmerksamkeit auf Unterscheiden und Offenbaren Ihre Gefühle Verwenden Mental Wortschatz, wie «persönlich, ich denke «neidisch, verlegen, deprimiert, entzückt, begeistert usw.
Es kann sein erschreckend sein, trotzdem haben eine tiefgreifende Einfluss auf eigene Vereinigung.
«Erinnerungen an Wertschätzung können beraten
Ihr Geliebter wie viel Sie lieben sie. «
4. Toleriere Scham .
Scham ist wahrscheinlich das am meisten unerwünschte Sensation in das Völker Geist. {Die meisten von|Die Mehrheit von|Fast alle|Fast alle|Fast alle|unsere mentale Abwehr Arbeit zu vermeiden Scham.
{Es bringt uns|Es bringt uns|Es bringt uns wirklich dazu, uns zu winden, aber es ist sehr wichtig, {zu ertragen|zu ertragen|auszuhalten|es wann immer konstruieren psychisch romantisch Vereinigung. Wir müssen Wege entdecken tolerieren unsere persönlichen Mängel, bevor wir ertragen auf Schande. Seien Sie einfach sicher Sie wählen einfühlsame Männer und Frauen (wie Therapeuten und Freunde) ) zum Ausdruck bringen Verlegenheit. Grenzen sind trotzdem lebenswichtig.
5. Akzeptiere seine Fehler .
Jeder hat Mängel plus einige von ihnen werden niemals wahrscheinlich zerstreuen oder verändern egal wie schwer wir beschließen, zu versuchen. Eine gute Sache wir können ausführen ist {lernen|lernen wie um herauszufinden, wie man sie alle akzeptiert.
Zu Beginn von Ihrer Verpflichtung könnte Ihr Sehvermögen {sein|sein|könnte sein|kann sein|ist|ist|ist wahrscheinlich|könnte|von rosafarbenen Spezifikationen zusammen mit Ihrem Liebhaber Mängel {wird|wahrscheinlich|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|wird|mit Anfällen von Oxytocin und Dopamin getrübt sein.
Irgendwann werden diese Schwächen sein enthüllt. Alle Schwächen wir sehen in anderen spiegeln unsere eigenen Fehler.
Aufzeichnen Ihr Geliebter Schwächen und zu lokalisieren das Gute in ihnen, aber {sei vorsichtig|sei vorsichtig|achte darauf, Fehler Fehler die sein können schädlich, einschließlich Substanz / Alkohol Missbrauch und häusliche körperliche Gewalt.
6. Combat fair .
Der grundlegende Kampf ist normalerweise ein kritischer Wendepunkt in einem Teil des Grundes für eine Beziehung. Gute Konfliktlösung Fähigkeiten sind sehr wichtig für Langlebigkeit Ihrer Vereinigung so zu sein, wie sie sind tatsächlich medizinisch Prädiktoren für Trennung.
Einige Boden Richtlinien für Konflikt Lösung sollten keine Namensnennung sein, nein stonewalling und ein Vertrag über eine Zeit zu produzieren nach oben. Was ist Hauptschlüssel ist genau was kommt nach den Kampf: reparieren.
7. Show Dankbarkeit.
Das Leben wird aktiv und stressig , obwohl kleinste Erinnerungen an Dankbarkeit können daran erinnern Ihren Ehepartner einfach wie viel du magst alle.
sei es erhalten ihr Favorit Essen zum Abendessen, Machen alle eine süße Notiz oder Geben eines heißen Latte für das Büro, Dankbarkeit stärkt mentale Bindungen.
